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アイリス おもろまち店のブログ
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投稿日：2024-05-14 16:19:26.0
- 筋肉の衰えを防止しませんか？
- こんにちは、喜納です！
本日は筋肉運動をしてくれるEMSというマシーンについてご紹介いたします！
皆さんは普段筋トレや運動をしますか？お身体を動かさなければ、筋肉の衰えてしまいます。
筋肉が衰えてしまうと、このような原因が起こります。
・お身体かむくみやすくなる
・立ちっぱなしの状態をつらく感じてしまう
・すぐに疲れてしまう
・皮膚がたるみやすくなる
など、様々な症状がみられます。EMSをすると、筋肉に電気が流れると縮んで、電気が流れないときに緩みます。
EMSはその性質を利用して、専用のパッドを体に貼り微量の電気を流すことによって強制的に筋肉を収縮させます。
筋肉を鍛えることによって基礎代謝をアップさせ、太りにくいお身体を目指せます！
また、痛みもほぼ無く寝ながら筋トレが出来るのでとても人気なマシーンになっております。
是非皆さんもお試しください♪
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投稿者
喜納 優花
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