インディバサロン テスタ(testa)のブログ
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投稿日：2025-11-03 16:41:21.0
- 肩の盛り上がり
- 肩の盛り上がりは僧帽筋がこって縮んでいる事が原因です。
これから気温が低くなると身体をすぼめますので、
肩が盛り上がり固くなる方が多いです。
お家でできるケアとしては湯船につかったり
ホットタオルで温めたりする事が簡単でお勧めです。
肩が重い方は背中からインディバをあてるのがおすすめです。
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インンディバセラピスト
北川 史織キタガワ シオリ
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