整体・骨盤調整 カラダファクトリー イオンスタイル新百合ヶ丘店
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- 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-19 イオンスタイル新百合ヶ丘 2F
- 小田急線、小田急多摩線「新百合ヶ丘駅」徒歩2分
カラダファクトリー イオンスタイル新百合ヶ丘店のブログ
- 頭髪の日 髪と身体の深い関係、ご存知ですか?
- おはようございます! カラダファクトリー新百合ヶ丘店の木住野です。
本日10月20日は「頭髪の日」です。数字の語呂合わせで、「とう(10)・はつ(20)」から来ているそうです。普段、髪の毛についてじっくり考える機会は少ないかもしれませんが、実は整体と「髪」は意外なつながりがあるんですよ。
髪の毛は、健康状態のバロメーターとも言われています。特に、ストレスや睡眠不足、血行不良は髪に大きな影響を与えます。「最近、抜け毛が増えた」「髪が細くなってきた」と感じる方は、実は身体からのSOSサインかもしれません。
当店の整体では、肩こりや首こり、頭まわりの筋肉からもアプローチし、の血流にも注目します。首や肩の筋肉が硬くなると、頭部への血流が滞りやすくなり、髪の毛根に必要な栄養が届きにくくなることも。その結果、抜け毛や白髪の増加、髪のコシ不足など、頭髪の悩みにつながってしまいます。
また、髪の健康のためには、日常の姿勢もとても大切です。スマホやパソコンの使いすぎで首が前に出た「スマホ首」は、頭部の血流を妨げる原因に。冬に向けても身体のメンテナンスしていきましょう!
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