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アロマリンパサロン Bodysh高槻店【アロマリンパサロン ボディッシュ】

アロマリンパサロン ボディッシュ タカツキテン

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ボディッシュ 高槻店(Bodysh)のブログ

小野 のブログ一覧

99件のブログがあります

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  • 輪ゴムで姿勢改善
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-12 14:31:50.0
    投稿者:
    小野
    こんにちは。Bodysh高槻店の小野です(*^^*)前々から気になっていた、『輪ゴムで姿勢が良くなる』というものを試してみました。両耳と両足の合計4本の輪ゴムを使います。耳は、はめ込…続きを見る
  • 笑いは百薬の長
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-05 17:35:29.0
    投稿者:
    小野
    こんにちは。Bodysh高槻店の小野です(*^^*)ストレスが体に良くないと知ってはいても、あまりストレス対策をしてない方は多いのではないでしょうか?ストレスは、凝りの原因にも繋がり…続きを見る
  • 目の周りの痙攣
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-27 17:14:17.0
    投稿者:
    小野
    こんにちは。Bodysh高槻店の小野です(*^^*)目の周りの痙攣で、ストレスではない意外な原因をご存知ですか?それは『マグネシウム不足』です。マグネシウムとは『ミネラル』という栄養…続きを見る
  • 古傷の痛み
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-25 12:33:09.0
    投稿者:
    小野
    こんにちは。Bodysh高槻店の小野です(*^^*)本日は、古傷の痛みについてお話します。天気の悪い日や体調の悪い時に何年か前の交通事故や、重度のケガを負った部分が痛むといった事はあ…続きを見る
  • 汗をかく健康法の相性
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-24 10:42:47.0
    投稿者:
    小野
    こんにちは。Bodysh高槻店の小野です(*^^*)本日は、健康法に関する話題です。サウナや岩盤浴、酵素風呂、ホットヨガ、など人気の汗をかく健康法がありますがこれらが合う人と合わない…続きを見る
  • 力んでいるけどわからない
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-20 19:49:29.0
    投稿者:
    小野
    こんにちは。Bodysh高槻店の小野です(*^^*)  本日は、力みについてお話しします。まわりから「肩に力がはいっているよ」と言われるけれど自分では力んでいるつもりはないので、力ん…続きを見る
  • 脳のゴミを解消
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-18 13:32:59.0
    投稿者:
    小野
    こんにちは。高槻店の小野です!先日、脳のゴミである『アミロイドβ』を溜めないために睡眠の大切さについて触れましたが、理想の睡眠時間を確保するのは、なかなか難しいもの、、そ…続きを見る
  • 梅雨の不調に良い食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-14 12:42:11.0
    投稿者:
    小野
    こんにちは。Bodysh高槻店の小野です。梅雨の季節は体にも余計な湿気が溜まりがち。その影響で、むくみやだるさ、お腹の不調、皮膚状態の悪化が出やすくなります。対策としては豆類や…続きを見る
  • 脳のゴミ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-13 13:05:57.0
    投稿者:
    小野
    こんにちは。高槻店の小野です(*^^*)最近、質の良い睡眠習慣について模索しています。そこで、『脳のゴミ』と呼ばれるアミロイドβが気になっています。アミロイドβは40歳頃から加齢…続きを見る
  • 快眠ドーム
    プライベート
    投稿日:
    2023-06-04 11:23:23.0
    投稿者:
    小野
    こんにちは!Bodysh高槻店です(*^^*)最近、睡眠の質を上げる方法を模索していたところ、、一見、ペットハウスやかと思われる『快眠ドーム』なるものを発見しました。遮光・防寒・騒音…続きを見る
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2024年06月末日まで

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