アロマリンパサロン Bodysh高槻店【アロマリンパサロン ボディッシュ】
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投稿日：2023-08-22 16:46:18.0
- 日焼けケア
- この夏日焼けはされましたか？
日焼けは全然気にされないという方もいれば、徹底して日焼け止め・日傘・サプリ・アームカバーなどされてる方もおられますよね(*^^*)
皆さん言われるのが、思ったより焼けてしまったと仰っていました。
そこで日焼けケアについて！
◆日焼けしてしまったら、できるだけ早く冷やしましょう。
ほてりや赤みがある所の熱をおさえてあげる事が大切になります。
◆肌が冷えたらしっかり保湿！
日焼け後の肌はバリア機能が低下しています。
肌表面の水分を補ったり、外部の刺激から守ったりするために保湿することで、肌を保護して上げる必要があります。
◆水分・ビタミン補給
日焼けした身体は水分が失われカラカラ状態です。
積極的に水を飲み、身体の中から水分補給しましょう。
ビタミンCはシミの原因となるメラニン色素の定着を抑え、コラーゲンの合成を助けます。
ビタミンCのサプリなどで補給するのもいいですね！「肌の老化」の8割は太陽光と言われています。まず日焼けしないように気をつけることをして、
もし、紫外線を浴びてしまったらしっかりケアしましょう＼(^o^)／
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投稿者
高槻 すたっふ
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