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アロマリンパサロン Bodysh高槻店【アロマリンパサロン ボディッシュ】

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ボディッシュ 高槻店(Bodysh)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-04-24 18:08:30.0
生理痛はどちらのタイプ?
こんにちは!Bodysh高槻店です!
本日はどんよりお天気でしたね。

さて女性の皆さんは生理痛のお悩みはあるでしょうか?
生理痛は体質によって痛み方が変わります。
生理痛はどちらのタイプ?_20240424_1

●巡りの悪いタイプ
・痛みの強い生理痛
・生理前イライラしやすい
・胸やお腹が張りやすい
・吹き出物が出やすい

こちらはストレスを感じやすい方に多いタイプです。
気や血が巡っていないことが原因なので深い呼吸や
自分の時間を確保することが大切です。

食材では
大葉、ミント、柑橘類、香りの良いバーブティー
玉ねぎ、青魚、味噌などがお勧めです。


●栄養不足タイプ
・シクシク痛む生理痛
・疲れやすい
・寒がり
・手足や顔がほてる
・生理前後睡眠の質が落ちる

元々虚弱体質や体力を消耗しすぎた方が
なりやすいタイプです。

食材では
米、長芋、しいたけ、なつめ、かぼちゃ、レーズンなど
が気血を養うのにお勧めです。

生理痛は無いのが正常な状態です。
生理痛に毎月悩まされる方は睡眠や食事を見直したり
ご自身のストレスケアの方法を考えてみましょう!


!!ご予約は予約センターへ!!

TEL☆06-6131-7887
営業時間★11:00~22:40(~21:30 70分迄最終受付)

※他のお客様とのご予約状況により、こちらからご連絡させて頂く場合があります
予めご了承ください。


*-------------*アロマリンパサロンBodysh高槻店*--------------*

■住所  大阪府高槻市紺屋町8番8号2階
■電話  06-6535-0184 (予約センター)
■時間  11:00~22:40 (最終受付21:30)

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ボディッシュ 高槻店(Bodysh) 小林
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【出勤】月・水・日 ※指名500円  
小林 コバヤシ
投稿者
ボディッシュ 高槻店(Bodysh) 小林

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ボディッシュ 高槻店(Bodysh)のブログ(生理痛はどちらのタイプ?)/ホットペッパービューティー

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