カンコルギセラピーヒロシマノボリチョウテン
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カンコルギセラピー 広島幟町店(KAN)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-19 18:50:47.0
- 冬の首ケアで"ほうれい線"を予防する、美容ルーティン
冬の首冷えはフェイスラインの敵(>_<)
冬になると、鏡を見るたびにフェイスライン、
ほうれい線が深くなったと感じる方が増えます。
実はこの悩みの原因は顔ではなく、首の冷えや血流の滞りにあります。
首は顔の老廃物や水分を心臓に戻す重要な出口で、
ここが冷えると血流が滞り、むくみやたるみの原因になります。
●首の冷えがほうれい線を深くする理由
顔の老廃物や余分な水分は首を通って排出されます。
首が冷えると血管が縮み、出口が狭くなることで顔に水分が停滞し、
頬の重さが下方向にかかり、ほうれい線が折れグセのように深くなります。
冬は血流が落ちやすく、肌の代謝も低下するため、
この折れた線が定着しやすい季節です。
●自宅でできるセルフケア
・後頚部を温める
入浴時のシャワーや、ホットタオルやネックウォーマーで1分程度温めると、顔にたまった余分な水分が流れやすくなります。
・首の筋肉をリセットする
スマホ姿勢を直し、肩を開きながら深呼吸することで、頬や首のたるみの原因を軽減します。
・夜のケアで回復をサポート
就寝前の軽い首ストレッチと保温で、朝のむくみを防ぎ、フェイスラインをキープします。
●セルフケアだけでは届かない場合
首の深層の筋膜が硬く、血流が滞っている
姿勢や生活習慣の影響でセルフケアだけでは戻りにくいなど
こうした場合は、プロによる施術で深部からリセットすることが◎
●おすすめの施術
・小顔コルギ
全体のコリをアプローチ
・ドライヘッドスパ&NMN吸入
頭首肩のコリ、深部の血流改善
細胞からのアプローチで睡眠や回復をサポート
マフラーやストールで首を冷やさない習慣は、
冬のほうれい線対策に直結します。
毎日のセルフケアに加え、必要に応じてプロの施術を取り入れることで、冬の間も若々しいフェイスラインを保つことができます(^^)/
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