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投稿日：2023-06-07 10:22:56.0
- 今注目されている「骨盤底筋」
- 先日テレビで紹介されてました。
骨盤底筋！！！
骨盤を支える筋肉が足りていない((+_+))
尿漏れのイメージは年配の方でしたが、今は若い女性にも増えてきているんです・・・
デスクワークが多く運動量が減り、スマホなどで姿勢も崩れ、筋力低下だけでなく、身体も歪み、骨盤もひらき内蔵も下がってしまいます。
まずは歪んだ身体をしっかり正し、必要な筋肉をつけていきましょう(^^)/
PLUSは骨格から整え皆様の健康で綺麗になるお手伝いを精一杯させていただきます♪
気になる事など何でもお気軽にお問い合わせください♪
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