身楽リラクゼーションのブログ
プライベート
投稿日：2022-05-23 11:07:31.0
- 節約と健康
- こんにちは！身楽です。
近ごろ、物価がどんどん上がっています。
皆さん、どんなふうに節約しておられますか？
何かいいアイデアをお持ちでしょうか☆節約というと、まず食費を削ることを考えがちですが、長い目で見ると節約にはならないかも...？
体を壊してしまうと元も子もありません。
手軽で安い菓子パンやお惣菜でお腹をいっぱいにすると、一見お手軽で安上がりのようですが、そればっかりの食事になってしまうと、あとで病院にたくさんお金を払うことになってしまうかも。
体は食べたもので作られます。
カップラーメンを一つ買うお金で、バナナやリンゴが買えるかもしれません。
“本当に必要なもの”ってなんだろうと考えて、バランスよく上手に節約していきたいですね。
ちなみにわたしは、靴と食費は医療費だと思って、ある程度は必要な支出と考えています！
体のケアも、予防がとっても大切です。
一度壊れてしまうと、元通りにするのはなかなか難しいですが、壊れないように大切にケアしていくと、元の良い状態を長く維持できます。こまめなケアには確かに費用もかかりますが、それだけの価値があります。
心身共に、お疲れを感じたらぜひお気軽に身楽へお越しくださいね！！
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