そりまち整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2018-03-30 18:18:07.0
- お顔のエラ張り改善は、姿勢から
- そりまち整体院 反町です。
お顔の悩みで多いエラの張り
骨形成の問題もありますが多くは凝り固まった筋肉の問題です。
エラ張りには物をかむ際などに使われる咀嚼筋（そしゃくきん）その中でも
咬筋（こうきん）と呼ばれている筋肉が関係しています。咬筋とは、奥歯をイーとかみしめた際にゴツゴツと
厚みを感じる筋肉です。
エラ張り＝咀嚼筋が発達する動作・癖として
・硬いものをかむ
・歯を食いしばる
・歯ぎしりをする
・頬杖
・うつぶせ寝
・猫背などの姿勢
上記の動作・癖で噛み合わせに一層力が掛かり
エラの張りに繋がります。
特に姿勢が歪んだ状態では、噛み合わせに力が掛かった状態となり
易くなるので注意が必要です。
対策としては、美容鍼やマッサージなども有効ですが
将来の美容と健康、根本的な改善を考えますと
姿勢や首の歪みも含めお顔を整えて行く事が
一層の解消につながると考えられます。
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