そりまち整体院のブログ
ビューティー
投稿日:2023-04-06 13:37:07.0
- ゆがみを改善してトレーニング効果アップ♪
- 市原市五井
カラダ改善サロン
そりまち整体院です。
昨日、お越し頂いたお客様から「ジムでパーソナルトレーニングを受けているけれど
体が正しく使えずトレーニング効果があがらない。トレーナー曰く骨盤のバランスが悪くなって
いるからではないか?と言われたので診て欲しい」と相談を頂きました。
パーソナルでトレーニングを受けているのでフォームや負荷(重さ)の問題ではなさそう。
立ち姿勢から脚や骨盤などのゆがみを確認させて頂き
今回、Aさんは股関節の内股(内旋)足首~小指も正しい位置より内側に向いた状態でした。
(XO脚)また、脚のバランスが正しい位置で安定しない事で
骨盤は、後ろに傾いていました(後傾)結果として、ゆがんだ状態で体を使う事で本来使うべき筋肉が正しく使えず効果半減
それだけではなく、使いたくない部分(内股でよくあるケースは、太もも外側)に必要以上に
筋肉がついてしまう事も・・・
これからAさんは、ゆがみを整えながらトレーニングを続け効果を上げて行くとの事です。
また、脚の相談として
・エステやマッサージサロンから「ゆがみは、治した方が良い」と勧められた
・ダイエットして体重も減り脚も全体に細くなったけれどゆがんだラインが目立つ
・ゆがんでいるから将来、膝や股関節が痛くならないか不安
などの相談も頂いております。
一人ひとりの体の状態は違います。
当サロンでは、お悩み・状態に添った改善サポートをしています。
悩みや不安を当サロンでご一緒に解消されたい方
ご相談お待ちしております。
#O脚#太もも張り#下半身太り#ぽっこりお腹#足のむくみ#足の冷え
#スタイル改善#健康美脚#反り腰#猫背#内股#骨盤矯正#股関節痛#恥骨痛
#市原整体#五井整体#美容整体#そりまち整体
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
反町
サロンの最新記事
-
●2024-09-09
-
●2024-08-09
-
●2024-08-05
-
●2024-07-25
-
●2024-07-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(1)
- 2024年8月分(2)
- 2024年7月分(4)
- 2024年6月分(5)
- 2024年5月分(2)
- 2024年4月分(3)
- 2024年3月分(4)
- 2024年2月分(2)
- 2024年1月分(6)
- 2023年12月分(2)
- 2023年11月分(2)
- 2023年10月分(4)
- 2023年9月分(3)
- 2023年8月分(3)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(3)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(2)
- 2023年3月分(3)
- 2023年2月分(2)
- 2023年1月分(4)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(1)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(1)
- 2022年8月分(1)
- 2022年7月分(1)
- 2022年6月分(2)
- 2022年5月分(1)
- 2022年4月分(1)
- 2022年3月分(1)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(3)
- 2021年12月分(1)
- 2021年11月分(7)
- 2021年10月分(5)
- 2021年9月分(1)
- 2021年8月分(2)
- 2021年7月分(5)
- 2021年6月分(2)
- 2021年5月分(2)
- 2021年4月分(2)
- 2021年3月分(1)
- 2021年2月分(5)
- 2021年1月分(2)
- 2020年12月分(4)
- 2020年11月分(1)
- 2020年10月分(5)
- 2020年9月分(2)
- 2020年8月分(1)
- 2020年7月分(4)
- 2020年6月分(1)
- 2020年5月分(1)
- 2020年4月分(5)
- 2020年3月分(9)
- 2020年2月分(5)
- 2020年1月分(3)
- 2019年12月分(4)
- 2019年11月分(6)
- 2019年10月分(8)
- 2019年9月分(2)
- 2019年8月分(4)
- 2019年7月分(4)
- 2019年6月分(1)
- 2019年5月分(4)
- 2019年4月分(4)
- 2019年3月分(4)
- 2019年2月分(5)
- 2019年1月分(4)
- 2018年12月分(4)
- 2018年11月分(5)
- 2018年10月分(2)
- 2018年9月分(5)
- 2018年8月分(5)
- 2018年7月分(5)
- 2018年6月分(5)
- 2018年5月分(5)
- 2018年4月分(7)
- 2018年3月分(11)
- 2018年2月分(7)
- 2018年1月分(9)
- 2017年12月分(6)
- 2017年11月分(7)
- 2017年10月分(8)
- 2017年9月分(6)
- 2017年8月分(8)
- 2017年7月分(8)
もっと見る
そりまち整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
初回限定♪最適なサポートいたします◎【オーダーメイド整体】60分3980円 ¥3,980
|
新 規 |
初回限定♪頭痛・めまい・眼精疲労・不眠・肩こり・腰痛専門整体◎60分3980円 ¥3,980
|
新 規 |
初回限定♪【育児中も不調無く・体型スッキリ】産後ケア・骨盤矯正60分3980円 ¥3,980
|
新 規 |
初回限定♪【お悩みが多い方】産後専門ゴールドコース♪80分6000円 ¥6,000
|
新 規 |
初回限定♪【妊娠中も健やかな生活・安産ケア◎】マタニティ整体60分3980円 ¥3,980
|
新 規 |
初回限定♪骨格(土台)からスタイルを整える◎ 美容整体60分3980円 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。