やらざるを得ない　環境作り：2023年7月21日｜整体院月燈のブログ

整体院月燈

セイタイイン　ツキヒ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
エステ
リラク

東京都練馬区練馬１－６－１５　ヴィオスネリマ　１０２
西武池袋線練馬駅西口徒歩40秒/都営大江戸線練馬駅中央口徒歩1分

整体院月燈のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-07-21 11:32:28.0

やらざるを得ない　環境作り: 本日はちょっとした小話です

先日、YouTubeチャンネル登録約50万人
整体業界で有名な　迫田先生とお話させて頂く機会がありまして。

そこでのお話の内容をちょこっと公開、、

迫田　　「湯本先生12月3日暇ですか？」

湯本　　「はい！予定空けれますが、どうされました？」

迫田　　「じゃあ、決まりですね！」

湯本　　「何かあるのですか？」

迫田　　「エントリーしてください！　　フルマラソンです！！！」

という、なんとも急なお誘いでした

即座にエントリーさせていただきましたが、

学生時代、バリバリのサッカー部で体力は鍛え上げられてきましたが、
もう何年前の話、という感じで

今、フルマラソンを走りきれる自信は全くもってありません

そしてもって、運動することは好きですが、
走るということは嫌いです

ですが、自分自身、
心がけている事がありまして、

【やらざるを得ない環境作り】

この言葉は、常に頭の片隅に潜ませています。

走りきれる自信は今はないけれど、
エントリーさえしちゃえば、やるんです。

フルマラソンゴールするために走る練習する。

仕事で大切なクライアントさんとのやり取りに締切があるというイメージです。

毎朝ちょっとした朝活をする為に
トレーナーの友達と電話で起こし合って有意義な一日をスタートする。

というところにも実は、やらざるを得ない環境を作っています。笑

最近、患者様の中でも、
８月までに３キロ痩せます！

８月までにアブローラー１０回できるようになります！

など　僕に目標を言ってやらざるを得ない環境を作ってくださっている方が
多くいらっしゃって、僕も楽しみにしています。

少し話が長くなってしまいましたが

ブログを通してフルマラソン走ります！！！

と、報告することも　やらざるを得ない環境作りです。笑

これで、完走できなかったら、男としてダサいですよね！！！

そんな想いで、最近時間を見つけ、週２のペースで走っています。
ぜひ、日常生活に活用してみてください。

中野区、練馬区、
富士見台、中村橋駅、練馬駅、江古田駅、野方駅、平和台駅、氷川台駅、練馬駅、豊島園駅の健康応援団、整体院月燈です！