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アリュールビューティー 下高井戸店(ALLURE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-09 10:38:57.0
- 日常から取り入れて小顔ケア～！
- 皆様～こんにちは。
アリュールビューティ下高井戸店です。
日常に身体を動かす事を取り入れている方も多いと思いますが、顔のトレーニングは行っていますか？
顔には30種類以上の筋肉が存在します。
脳によって生み出された感情が神経によって伝えられ、表情が作られます。生活習慣や環境はそれぞれ違い、思考も異なります。
接客業の方は笑顔が多くなり、デスクワークの方は表情の動きが多いかもしれません。
またストレス社会で交感神経が優位になり、無意識に歯を食いしばる癖がある方も現代では多くいらっしいます。
まずは顔筋のコリをチェック！
鏡をみながら眉毛を上げ、目を口を大きく見開き、「あー」と言ってみてください。
・左右の目の大きさ、眉毛の高さは同じですか？
・おでこの横ジワは左右対称になっていますか？
・「あ、い、う、え、お」と表情を大きく動かしていくとき、左右の筋肉の動きの差はありませんか？
ケアができていないと凝り固まり、顔筋が通り動かせなくなります。
＜顔筋の衰えが進んでいるサイン>
◎強い眼精疲労がある口慢性的な食いしばりの癖がある口作りにくい表情があるロエイジングサイン全般が気になる
◎顔が一回り大きくなったと感じる
◎顔全体のたるみがひどい
◎常に顔がくすんでいる
◎顔が老けたと感じる
こんなお悩みをお持ちの方は日常から家事してる時などの合間に是非習慣的に取り入れてみてください。
当店は小顔ケアーのメニューが豊富になります。
カウンセリングのみのご相談も受け付けておりますので
いつでもお気軽にご来店下さいませ。
皆様のご来店お待ちしております。
アリュールビューティ下高井戸
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投稿者
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