【温活】の季節　パート１：2022年11月5日｜トータルボディケアベレーザ(Total Body Care Beleza)のブログ

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投稿日：2022-11-05 18:16:04.0

【温活】の季節　パート１: 少しずつ寒さも増して、いつも以上にお体が冷えておられるお客様が増えてまいりました。
Belezaでは、施術前はフットバスをご用意しております。
まずは足浴でお身体を温め、末端からスタート！その際、季節や気温などによって、バスソルトやバスミルク、精油も変化して入れております。
足浴をする事により全身の血行を良くし、循環機能も高めます。
血液の巡りがよくなると、老廃物の排泄がスムーズになり、むくみの改善にも役立ちます。筋肉の疲れの軽減や疼痛の緩和という効果、また、副交感神経が活性化する為、リラクゼーション効果が高く、睡眠の促進が期待されます。
毎日お家でもゆったりと浴槽に浸かるのが理想ですが、未だにシャワーだけ！という方はせめて足浴を取り入れてもらえれば、これからの冷え対策になると思います。
そして、この寒い時期にピッタリのコースは、なんといっても【ストーンセラピー】です！
温かいホットストーンを使用し、体全体を温め、入浴したような体の芯から温まる感覚を得られます。
また、アロマの香りによるリラクゼーション効果に期待出来る点もポイントです♪

・血液とリンパの流れを促進
・新陳代謝や自然治癒力を高める
・活性効果や冷え対策
・もみ返しが少ない
・ストレスや筋肉疲労の緩和
・生理不順、頭痛、むくみ、不眠症、便秘、肩こり、腰痛などの改善
・普通のマッサージの約5倍もの効果　

…等など、ホットストーンの魅力は無限大です！
私が行うストーンセラピーの手技は、恐らく平均よりもスピードがとにかく速いです。
上下左右、あらゆる方向から動かし、お体がまんべんなく温まるよう、考え抜いた手技でBeleza独自の手法です。
Belezaでストーンセラピーを受けた事があるお客様はご存じだと思いますが、ストーンなのか手なのか、途中からわからなくなると思います(笑)
もちろん、ノンストップで高速手技というわけではないので、ご安心ください<(_ _)>
心地良く眠りにつけるよう、メリハリを意識し、計算されたオールハンド手技です。