ブルックスパ(BROOK SPA)のブログ
- 眠る時の手のひらはどの方向?
- みなさま、こんにちは♪
シホです^ ^
今回はブログのタイトル…
どのような意味かご説明いたします!
皆さんの手のひらは
ベットに仰向けに寝転がった時
どこを向いているでしょうか?
ほとんどの方は体側、もしくはベット側を
向いているかと思います。
しかし!!
これは、肩が巻いてしまっていたり
腕がねじれてしまっていたり
体が凝り固まっている証拠なのです…!!
人体模型を想像していただくと
わかりやすいかもしれません。
必ず手のひらが上を向いています。
この状態が本来一番体に負担がかからず
呼吸がしやすい状態になります。
手のひらを上に向けるのがしんどいなぁという方は
頑張り過ぎているのかもしれません><
ぜひ一度、凝り固まった体を
当店にほぐしにいらしてくださいね。
頭部が緩めば、全身の筋肉も緩みます。
日々頑張られている皆様に
少しでも癒しがお届けできるよう
全力で施術いたします♪
志穂【ヘッドスパ/東京都/自由が丘/武蔵小杉/奥沢/都立大学/学芸大学/リンパ/マッサージ/小顔/整体/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ】
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