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ルナ(LunA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-18 10:48:50.0
- 今日から実践できる！！
- こんにちは(*^_^*)
LunAの加治屋です。
『今日から実践できる！！』
効果的にダイエットを続ける方法をご紹介させていただきます(^^)/
まずは、デトックスできる身体づくりから！
【デトックスの大切さを知ろう！】
デトックスはなぜ必要なのか？？
毒素が排出されることで、
・疲労感の回復
・むくみ改善
・冷え性や肩こりの緩和
・ストレス耐性の上昇
・イライラ緩和
・ダイエット
・体の免疫力の強化
などが期待できます。
【デトックスのメリット】
一般的によく知られるメリットとしては、次のようなものがあげられます。
・血行が良くなる
・新陳代謝が良くなる
・腸の状態が良くなる
・肌の調子が良くなる
・太りにくい体になる
・冷え性、むくみ、肩こりの解消
などなど、健康＆美容には欠かせません！
LunAでは、自宅でも簡単に取り組める、『健康』と『美』について、これからも発信していきます！
気になる方は、ぜひLunAのブログをご覧ください(*^_^*)
続きは次回・・・(^^)/
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