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Aroma&Relaxation Polish 池袋店 【ポリッシュ】

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アロマリラクゼーション ポリッシュ(Aroma&Relaxation Polish)のブログ

2022年4月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 腸マッサージの嬉しい効果
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    投稿日:
    2022-04-28 06:19:32.0
    投稿者:
    前島 さおり
    お腹のマッサージは腸のマッサージでもあります。腸の状態を良くすることで、女性にとってうれしい効果がたくさん期待できます。反対にストレスや悪い生活習慣によっては、腸の状態が…続きを見る
  • ヘッドスパの由来は「アーユルヴェーダ」にあります
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    投稿日:
    2022-04-27 20:27:10.0
    投稿者:
    前島 さおり
    インドの伝統的医学である、アーユルヴェーダがヘッドスパの始まりといわれています。アーユルヴェーダの最も極上の癒しメニュー「シロダーラ」は、【頭部滴下療法】という深部のトリ…続きを見る
  • 温泉旅行に行ったとき、旅館の部屋で最初にすること
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    投稿日:
    2022-04-26 07:26:07.0
    投稿者:
    前島 さおり
    あなたが温泉旅行に行ったときに、旅館の部屋に入ってまずなにをしますか?この回答によって、あなたのドーシャがみえてくるのです。『ドーシャ』とは体質のことをいいます。アーユル…続きを見る
  • 自律神経とか何か。
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    投稿日:
    2022-04-24 06:31:49.0
    投稿者:
    前島 さおり
    自律神経は内臓の働きやメンタルをコントロールしてくれる部分です。【交感神経】と【副交感神経】がシーソーのように切り替わることでリラックスモードになったり、やる気モードにな…続きを見る
  • 現代人が五感から得る情報量
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    投稿日:
    2022-04-22 22:55:44.0
    投稿者:
    前島 さおり
    パソコンやスマホが普及し、インターネットで何でもできるようになった現代は目と脳が極度に疲弊する環境で溢れかえっています。現代人が五感から得られる情報量は視覚 87%  聴覚…続きを見る
  • 「発汗でデトックス」はウソだった!?
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    投稿日:
    2022-04-21 09:15:12.0
    投稿者:
    前島 さおり
    サウナやホットヨガ、岩盤浴などタオルが汗でびっしょりになるアクティビティはリラクゼーション効果と身体の毒素を排出して健康を保つと言われております。しかし!汗をかいて毒素を…続きを見る
  • 「寒暖差疲労」という言葉をご存知ですか?
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    投稿日:
    2022-04-20 13:22:52.0
    投稿者:
    前島 さおり
    日々の気温差が大きいと体温を保つために体が一生懸命熱を出そうとしてエネルギーを使い、知らず知らず疲れてしまう現象を寒暖差疲労といいます。自律神経も乱れますので、最近なんだ…続きを見る
  • 自律神経とか何か。
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    投稿日:
    2022-04-19 09:46:21.0
    投稿者:
    前島 さおり
    自律神経は内臓の働きやメンタルをコントロールしてくれる部分です。【交感神経】と【副交感神経】がシーソーのように切り替わることでリラックスモードになったり、やる気モードにな…続きを見る
  • 近年増加!ストレートネックが肩首のコリの原因に
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    投稿日:
    2022-04-18 10:55:40.0
    投稿者:
    前島 さおり
    当店にご来店頂くお客様の中に肩こりや首痛に悩んでいる方が多くいらっしゃいます。若い世代のお客様にも多く、単なる疲労での肩、首の不調ではなく【ストレートネック】と言われる状…続きを見る
  • 「シロダーラ」とは
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    投稿日:
    2022-04-17 19:22:41.0
    投稿者:
    前島 さおり
    アーユルヴェーダの最上のリラクゼーション≪シロダーラ≫シロダーラは脳のマッサージとも言われ額のチャクラ(反射区)と呼ばれる箇所に温かいオイルを継続的にゆっくり垂らし浸透させ…続きを見る
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