Aroma&Relaxation Polish 池袋店 【ポリッシュ】
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投稿日：2022-08-05 06:21:46.0
- 暑がりなのに冷え性？その原因は。
- 汗はたくさん出るのに実は冷えている方、結構いらっしゃいます。
手足はほてっていても、おなかやおしりが冷たかったり。
運動したわけじゃないのに、食事を食べただけなのに、汗が出ることありませんか？
これは内臓が冷えている証拠です。
これは体内の余分な水分を捨てて体を温めようとしているからです。
つまり体の代謝が悪く、体の中に余分な水分や老廃物が溜まっているんです。
それがうまく排出できていないのです。
内臓が冷えていると身体に様々な悪影響を及ぼし、自律神経の乱れにもつながります。
お風呂にゆっくりつかって心身ともに温めること。
食事や生活習慣に気をつけること。
リンパマッサージなどで代謝を上げることが大切です。
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