カジムラセイタイクリニック
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カジムラ整体のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-21 11:47:43.0
- お年寄りあるある
- 1）腰や背中がまるくなると
2）前屈みになって歩く
3）するとつま先が上がりにくい→歩幅が小さくなる
4）つまづいたり、転けるのが怖いから足元を見て歩く
すると
1）に戻る の サイクルとなり、どんどん身体が丸まって小さくなっちゃうんです
最近は若い人もスマホネック（ストレートネック）から
1）に行く人が多いような気がします
そこで、やはり「姿勢」が重要なのです
姿勢矯正後に顔が上がって遠くを見て歩くようになると
つま先は上がりやすくなります→大股で歩けます→若々しく見える
#京都 #右京区 #西院 #西京極 #梅津 #カイロプラクティック #整体院 #肩こり #腰痛 #首痛 #姿勢矯正 #駐車場有
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