◎〇コーン茶・とうもろこしのひげ茶〇◎：2022年8月3日｜ゆうなぎ谷町六丁目店のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-08-03 19:15:40.0

◎〇コーン茶・とうもろこしのひげ茶〇◎: 今日は私の大好きなお茶のご紹介です♪

◎〇コーン茶・とうもろこしのひげ茶〇◎
自然の甘みを感じるお茶です。

★貧血予防に★
トウモロコシは、穀物の中でも鉄分が多く含まれていて、コーン茶として飲んでもその豊富な鉄分を摂取することができます。
特に女性は鉄分不足になりやすく、不足すると、貧血、肩こり、免疫力の低下、精神不安定など多くの疾患を引き起こします。

★動脈硬化を予防・血圧を下げる★
トウモロコシの実の胚芽部分にはリノール酸が豊富に含まれ、血圧やコレステロール値を下げて血液の巡りをよくする作用があるので、高血圧や動脈硬化の予防に効果的。

★むくみ解消・冷え性改善★
トウモロコシに含まれるカリウムは、体内の余分な水分や塩分を排出する利尿作用があるため、むくみが解消されます。
体内の余分なナトリウムや水分を尿として排出させるので、血の巡りが良くなり、上記リノール酸との相乗効果で冷え性や肩こりを改善します。

★胃腸の調子を整える・便秘解消★
コーン茶には、水溶性食物繊維も多く含んでいます。
食物繊維は、腸内のコレステロールを吸着し腸の働きを整えるので、コーン茶を飲むことで便秘が改善するといわれています。

便秘が改善されれば、体内に溜まっている老廃物や有害物質の7割は排出されるそう。
コーン茶は、デトックスにも効果的なお茶なのです。

★疲労回復★
コーン茶には、健康を維持するのに欠かせないビタミン群も多く含まれています。
特に多いのが、疲労回復に欠かせないビタミンB群や、細胞の活性化をサポートして老化を予防するビタミンE、体の調子を整えるビタミンCなど。

継続的にコーン茶を飲み続けると、体に必要なビタミンを一定量補えるので、疲労回復や免疫力を高めることにつながるそうですよ♪

トウモロコシには、宇宙やってきた植物ではないのか？という都市伝説が流れています（笑）
興味がある方は、是非調べてみてくださいね☆

ゆうなぎ　矢口