しげる整体院 MY4パーソナルジムの口コミ一覧 (1/2)

くるみさん口コミありがとうございます。そして３カ月本当におつかれさまでした！！

ひたむきに努力されるお姿、本当に素晴らしく体重もですが、表情や性格もどんどん変化されていくのを楽しみにお会いしていました。
ご卒業されるのは少し寂しいですが、またお会いした時を楽しみにしてますね!
その時は１５キロですか？WW
またいつでも遊びに来られてください。

口コミありがとうございます！！

そして三ヶ月お疲れさまでした。コツコツと取り組まれるお姿は、いつも素晴らしいなと拝見させていただいていました。とても６０代にはみえません。
まだ目標を高くもたれているので、今後も楽しみですね。ダイエットはマラソンなので焦らずストレスフリーで楽しみながら進みましょう！！

お体のお悩みなんでもお聞かせください。
またのご来店お待ちしております♪

口コミありがとうございます(^O^)／

今回は肩・腕の使い過ぎで、いつも以上に負荷がかかっての痛みでしたね。
普段の圧なら痛みを感じるのに、全然痛みを感じず、神経と血管まで影響が出てました！
施術をするにつれて、どんどん肩甲骨周り・肩回り・腕が温かくなっていき、かなり血液の循環も悪くなってました！

好転反応が起こるかと思ってたんですが、そのまま回復されて良かったです♪
またしっかり施術しますので、違和感やいつもより頑張った時は、我慢せずに遠慮せず来てくださいね♪
またのご来店お待ちしております♪

口コミありがとうございます(^O^)／

一年間筋力トレーニングから始まり、色々な意味で走り切りましたね！色々な葛藤もありながら、ひたむきにご努力されるお姿は本当に刺激をいただきました。
とゆうか半信半疑で通われていたんですね(笑)しかも県外から(笑)しかもムッとしつつ(笑)
結果がだせてよかった(-_-;)
今期一年関わらせていただき、光栄に思います！！そして最後の最後に４２．１９５キロ、ベストタイムの結果を出され本当にドラマチックで感動をさせて頂きありがとうございました。
お体事なんでもご相談ください！
今後ともよろしくお願いいたします。

口コミありがとうございます(^O^)／

毎回バッキバキの体ですが、定期的にメンテナンスさせてもらっているので、一回の施術で効果がしっかり感じられるのだと思います♪
デスクワークはどうしても首に負担がかかり、筋肉や関節の可動域に影響が出るので首ぎっくりや背中ぎっくりになる前に、またケアさせてください！！

またのご来店お待ちしております♪

嬉しい口コミありがとうございます(^O^)／そして三ヶ月お疲れさまでした！！
大変お忙しい中での挑戦、美しかったです！職場でも痩せたねと言われたのをお聞きし大変嬉しく思ったのを鮮明に覚えています！！
もう少し痩せたい！との事ですが、もう痩せ方お覚えていただいたので今後も基本に忠実にコツコツやり続けられてください。
そして次回お会いした時、びっくりさせてください！！楽しみにしております。
またいつでもお体の事なんでもご相談ください。
またのご来店お待ちしております♪

口コミありがとうございます(^O^)／
腰にまったく力が入らず、前屈も全然出来ない状態で、支えられながらの来院でしたね。
かなり辛かったですよね。

あそこまでひどい状態だと、先に病院を受診するように伝えるのですが、事前に病院の方で診察してもらいレントゲンを撮られていたので、助かりました。

患部は炎症が強く、痛みを感じる範囲も広かったので、腰や炎症部位は触らず楽な姿勢を取ってもらい腰を支える筋肉や動きを良くする為の筋膜調整、可動域の回復調整をさせてもらいました。
最後にテーピングをして補強しています。

施術後は一人で歩いて帰れ、笑顔になられたので、ともて嬉しかったです♪
普段からのケアが一番なのでこれからは定期的にケアしときましょう！

またのご来店お待ちしております♪

嬉しい口コミありがとうございます(^O^)／
頭痛と全身の疲労でご来院されましたが、カウンセリングすると色々な悩みがあったので、まずは何が一番ベストの施術かを考えしっかり体のケアをさせて頂きました！満足できる結果でとても嬉しいです♪

体の不調は睡眠の質を悪化させる原因にもつながり、疲労回復が出来なくなり悪循環になるのでまずは寝れる体を目指しましょう！

次回の来店お待ちしてます♪

嬉しい口コミありがとうございます(^O^)／
体のケアで自分に合う所を探している方が確かにたくさんおられます。実際、この前も「何で早く来んかったんじゃろー」などの声を頂き、大変嬉しく思います。その声が僕たちの力になり、来られた方達に自分達には何が出来るかを全力で考え、一生懸命させていただいてます。

1人1人の悩みや不調は違うので、初めての方には、しっかりカウンセリングをし、どうすればその悩みが解決できるかを考え提供させていただいてます！

これからも、ご家族の体のケアはおまかせください！！

またのご来店お待ちしております♪

口コミありがとうございます(^O^)／

仕事の姿勢、肩に力が入るクセ、子供の抱っこなどで肩甲骨の位置がズレる事により、首につながる筋肉と背骨全体の可動域が悪くなり首に症状が出やすくなっていました。

ほとんどの方が我慢し症状がひどくなって来られるので、早めにいつもご来店されるので首の痛みは即日には取れるので、実は僕も助かってます。
快適な日々を過ごせるようにしっかりお手伝いをさせて頂きます♪

またのご来店お待ちしております(^^)

ご来院と嬉しい口コミありがとうございます！！

産後の骨盤まわりはやはり、歪んでいる場合が多いので今回は短時間ですがそこを調整させていただきました。（骨盤、肋骨、股関節））
小豆さんはそんなに痩せる必要はないので、骨盤を調整して骨盤周りのトレーニングの美容骨盤矯正コースがオススメです！！
動きやすくなるし、ウエストもスリムにもみえます(^O^)／

またいつでもお体にご心配があれば、ご相談ください♪
またお会いできるのを、たのしみにしております！ご来院ありがとうございました。

口コミありがとうございます(^O^)／
痛みの軽減、動きの改善が体感できてよかったです♪

長年の持病や筋力低下、日々の疲労で思うように体が使えてない状態なので、しっかりサポートさせていただきます。

股関節の違和感を解消する為にも、軽い筋トレを入れなが施術していきましょう！
これからどんどん理想の体にしていくためにも！

お話しながら体のケアをし、体と心をスッキリに！
またのご来店お待ちしております♪

嬉しい口コミありがとうございます(^O^)
今回も足を引きずりながら、歩くことすらままならない激しい腰痛でしたね。その為歩き方が悪くなり膝痛も同時に出てましたね。
痛みで寝れなかったのが寝れるようになり、症状も改善出来て良かったです♪

ただ、お仕事柄、腰に負担がかかる事が多い為、毎日のセルフケアは必須ですよ！！

将来を考えた時に、対処療法より痛みが出ない体作りを一緒に目指しましょう！！

またギックリ腰や膝痛になった時には我慢せず早めにご来店ください♪

ほんとに嬉しい口コミありがとうございます！！

繰り返す痛みや慢性化は、ほとんどが生活習慣や筋力低下などの根本的な原因がほとんどです。
その時の痛みはもちろん、当院は５年後１０年後を見越してお話をさせて頂きますので、耳が痛いこともお伝えするとおもいますが、前に進んでいきましょうね！！

またのご来院お待ちしております。一緒に頑張って行きましょう！！

tumiさん嬉しい口コミありがとうございます(^O^)／
施術でご満足いただけるのは当たり前、気持ちも生活も当院にお越しの際はリフレッシュいただけるようより一層精進して参ります。ご期待ください！
月に一度のメンテナンス、計画的で素晴らしいと思います。
お疲れの際は、いつでもお声掛けがけください。
またお会いできるのを楽しみにしております。

こっこさん口コミありがとうございます(^O^)／
食いしばりや、姿勢の悪化、ストレートネックの影響で、顎関節に痛みを訴えている方が増えています。
そのせいで、睡眠の質も下がり、体の回復が追い付かず、疲労感も同時に感じている方が多いです。

根本を改善していくためにも、僕達が出来る事は全力で力になるのでいつでも頼ってください！！

骨盤矯正も入れながら最高の未来に向けて、また施術していきましょう♪

チーちゃんさん口コミありがとうございます。嬉しいです！！
その時！だけでなく、その先を見ています。
生活習慣や環境でコンディションもめまぐるしく変わると思いますし、これから季節の変わり目で体調が変化しやすくなるのでどうぞご自愛くださいませ。

またいつでもご来店お待ちしております。

口コミありがとうございます(^O^)／

どんどん筋トレでスタイルが変わってきていますよ。
痩せるも太るも自由自在！おまかせください！！
トレーニングは少しだけ自分を超える事が大切です。来週も少しだけ頑張りましょうね。

またのご来院楽しみにしております。

嬉口コミありがとうございます(^O^)／
いつもひたむきに、努力されるお姿に本当に刺激をいただいています！！そして遠方よりご来院いただき、嬉しくそして身の引き締まる思いです。
お体もお気持ちもお疲れになった際は、お力になれるよう研鑽してまいりますのでご期待ください！！

また次回お会いできるのを楽しみにしております！！

口コミありがとうございます(^O^)／

お仕事柄お体が大切で、しっかりメンテしていくことが大切ですね！
疲労をため込まないようにコンディショニングしつつ、仕事に筋トレしまくりましょう！！

またのご来店お待ちしております。

嬉しい、テンションの高い口コミありがとうございます(^O^)／
私もいつも楽しくトレーニングさせていただいたいます！！
そして中ちゃんさんの、お体もですがメンタル的なご成長も目を見張るものがあり自分も頑張らねばと刺激をいただいています！！
ありがとうございます！！

今後とも何卒宜しくお願い致します。またお会いできるのを、楽しみにしています!!

口コミありがとうございます(^O^)／

ガチガチの原因は血行不良と自律神経の乱れでしたので、背骨・首の可動域を調整し、さらに足回りの循環を良くする事により、全身に血液が流れるようにしました♪

家事とお仕事で、日々お忙しくされ、神経を使い固まった姿勢が多いと思うので月に一度はメンテナンスされると日々の生活も楽になりますよ(^^)/

また時間を作って是非いらしてください♪♪

口コミありがとうございます(^O^)／

褒めて頂きありがとうございます♪
いつもハードに働いて、家の家事までも・・・お疲れ様です！！！

気になる部分だけでも効果は感じられるんですが、効果を長持ちさせる為にも、全身のバランスも一緒に調整しています♪

忙しい時こそ無理せず、肩こりが気になったらいつでもご来院下さい。

口コミありがとうございます！！
1人で悩まず、相談に来られてみてください。
お力になれることあると思います。肩甲骨の体操してみてくださいねー！

口コミありがとうございます(^O^)／

仕事で心も体もボロボロになっているので、自律神経の調整と、腕の使い過ぎで腱鞘炎にならないようにしっかりケアしていきましょう♪

ご家族皆さんのケアもしっかりさせて頂きますので、いつでもご来院ください！！

ご来院ありがとうございました。

当院にお越しいただき、少しでも前向きになっていただければ
最高に幸せです！！

体の事なんでもご相談ください！！

またのご来院お待ちしております！

口コミありがとうございます。

お忙しいなか、頑張ってご来院した結果ですねー！
だんだんお元気になられるお姿に、私どもも力をいただいてます。

めちゃくちゃ元気になってたくさん夢をおいかけましょう！！

またのご来院おまちしております。

嬉しい口コミありがとうございます(^O^)／

筋疲労をとりながら、仕事の姿勢で歪んでいたので、美容整体を取り入れて調整しました♪

症状を改善しながら、美姿勢を目指してしっかり調整しますので、またのご来院心よりおまちしております。