プティ プティ
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- 滋賀県草津市大路１－１７－７ アトリエ２号館２F
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女性専用サロン プティ プティ(Petit-Petit)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-10 17:33:50.0
- 6月今年の梅雨入り宣言は早かったですね♪
- 皆様こんにちは☆
いかがお過ごしですか？？
２０２３年の梅雨入り宣言、関西は早かったですね～～
去年より16日も早い宣言で、5月29日に出されましたね。
体調は如何でしょうか？？
○だるさ
○不眠
○疲れが取れない
○頭痛
○やる気が出ない
○イライラする
等々
梅雨ダルの本領発揮ですね～～
原因は
過度なストレス
不規則な生活習慣
気候
変化疲れ（５月病が6月に出る方も）
更年期障害
等々
6月はいつもより丁寧な生活習慣を心掛けてみませんか？？
いつもよりも睡眠を多く取る努力をしてみる。
いつもよりも栄養管理を見直してみる。
いつもよりもお風呂にゆったり入る。
いつもよりも運動をしてみる。
いつもよりも趣味に時間をかける。
等々
少しの心がけで、身体はとっても楽になるかもしれません。
自分の生活態度を見つめなおすには、いいきっかけになる6月。
少しでも普段の生活が楽になりますように。。。
6月のテストオープン日曜日は6月18日です。お見知りおきを・・・
皆様にお会いできるのを楽しみにしております♪
最後までお読みいただきありがとうございます！！
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