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投稿日：2019-04-14 07:11:42.0
- 豆知識♪♪ お酒について～
週末の 飲み会♪♪
歓迎会の時期(＊´ ∨｀)
だから今日 来たの！って
お客さま多いです！！
頼って頂けること とても嬉しいです♪
ありがとうございます。
そう♪ダイエット中でもお誘いありますよね(＊・v・)
しっかり 楽しむのが 1番 ♪♪
楽しい会に 美味しいお酒！
太りにくいお酒と
太りやすいお酒 あります！！！！
まさに →→→醸造酒 VS 蒸留酒
◎ダイエット中には
どっちがいいと 思いますか？！
◎◎正解は蒸留酒です！！！
ウイスキー
ブランデー
焼酎
ウォッカ！！！etc
ハイボールや 焼酎の炭酸割りが もっともオススメです♪
糖質が低く1杯あたりのカロリーも低いです！
甘～いカクテルは 要注意！！！
そしてもっとも太る原因は おつまみ
揚げ物や高塩分
味の濃いものが多くなると思いますが
和を中心に→→ 冷奴や枝豆などを おつまみのチョイスにしてみてください！！
そして 楽しく飲み終わったあとは
しっかりお水を 飲んで寝てください(＊´ ∨｀)
増えてしまった体重は 2日以内にリセット！！！！
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