トータルサロン ヴィータ
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トータルサロン ヴィータ(VITA.)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-08-10 12:10:43.0
- 梨のおはなし☆
- 梨のお話でーす☆
夏といえばスイカ！といいたいところですが
梨も美味しぃですよね♪
●カリウム
ナトリウム（塩分）を体内から排出したり、筋肉の働きを良くする効果がある。高血圧の人にとっては血圧を下げる効果が見込める。
●食物繊維
食物繊維は摂取しても人の体内にある消化酵素では消化できないため、便の量が増え、結果的に便秘を予防・解消する効果がある。また、生活習慣病（心筋梗塞・糖尿病・肥満等）を予防すると言われている。
●アスパラギン酸
アスパラガスから発見されたことから付けられた名前で、栄養ドリンクに配合されるほど疲労回復に効果があると言われている。
●プロテアーゼ
タンパク質の消化吸収を助ける効果がある。夏バテで胃腸が弱っているときには負担を軽くしてくれるので最適といえる。
こうして梨特有の栄養価を見てみると、体に対して良い効果をもたらすというより、マイナスに傾いた体調を元に戻すような効果が多いことが分かります。
暑さがまだまだ続くいま。
夏バテ予防に美味しくいかがでしょうか♪
ご来店お待ちしております
オーナーエステティシャン
恒田 ツネダ
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