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ラモアナ九条店(lamoana)のブログ

中野男性のブログ一覧

8件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2018-03-28 01:16:44.0

投稿者：

中野男性

人体の不思議！

最近、テレビで見たのですが色々な内臓(骨)同士が連絡物質を出し合って、それを受け取りあって身体全体の健康を維持しているということが分かったみたいです。それぞれの内臓を刺激す…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-03-04 06:45:57.0

投稿者：

中野男性

水泳が肩こりに効果がある　　のはご存じですか？

水泳が肩こりに効果がある理由は1 全身運動かつ有酸素運動であること2 肩周辺を無理なく動かせることだそうです。疲労物質である乳酸を分解し、インナーマッスルまで無理なく動かせる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-02-11 09:58:25.0

投稿者：

中野男性

体の循環を大切に！

毎日寒い日が続きますね。寒くなると交感神経が働き、全身の血管が収縮し、血圧が上がり易くなってしまいます。この寒い時期に心筋梗塞なども増えるという報告もありますので、体を暖…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2017-12-30 09:53:51.0

投稿者：

中野男性

肩こりと四十肩の違いはご存知ですか？

肩こりは悪い姿勢などで肩や首の筋肉が張り、だるさが生じている状態です。四十肩は加齢や使いすぎ等により、肩周辺の筋肉の炎症やカルシウムの石灰化等が生じている状態と言われてい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2017-12-03 09:55:59.0

投稿者：

中野男性

腰痛のほとんどは筋肉　疲労？

ある調べによると腰痛の原因の多くは腰周辺の筋肉疲労が原因だそうです。腰部ヘルニア等の疾患がある方も、ヘルニア部分ではなくて、その周辺の筋肉が張って痛くなる事が多いのだそう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2017-11-05 01:46:48.0

投稿者：

中野男性

ふくらはぎは第二の心臓？

普段はあまり気をとめないふくらはぎですが、第二の心臓と呼ばれているのをご存知でしょうか？重力の影響などで足に溜まった血液を全身に返すポンプの役割をしています。ふくらはぎが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2017-10-08 02:24:04.0

投稿者：

中野男性

ストレートネックとはご存じですか？

最近のパソコンやネット社会による新たな体の不調をご存じですか？長時間スマホやパソコンを見ていると、首の筋肉が固くなって、頸椎自体の弯曲が少なくなり、横からみてまっすぐ(ス…続きを見る
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投稿日：

2017-09-10 09:49:21.0

投稿者：

中野男性

持病の頭痛に悩んでいませんか?

ある調査によると！頭痛で医療機関を受診した方の90％以上が首や肩の凝りが原因との事だそうです。慢性的な頭痛でいつも薬で痛みを抑えてるいる方は、一度当店でゆっくり首、肩の凝り…続きを見る