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エイジングケア専門Salon Eve Trico【イヴ トリコ】(旧:美と癒し Eve Trico)

エイジングケアセンモンサロン イヴ トリコ

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イヴ トリコ(Eve Trico)のブログ

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投稿日:2023-10-20 00:11:07.0
質の良い睡眠とれてますか?
質の良い睡眠とれてますか?_20231020_1
こんにちは!
イヴトリコの国兼です♪

秋も夜長…
暗くなるのも早くなりましたが、
夜時間、乱れ出ませんか?

体調や自律神経が乱れると
睡眠にも大きく影響してきますよね。

私も睡眠が浅くすぐ起きたり、休みだから
今日はゆっくり寝るぞ!と思っても早く
に目が覚めたり…

だから、朝もスッキリせず、
1日が重く疲れはたまる一方でした…

イヤーリリースはそんな脳の一部と言われる耳を
しっかり解してあげることで、自律神経を整え、
若作りホルモンを活性化!!

外面はもちろん内面的なエイジングケアで
毎日、元気にイキイキと!

私も昨日は12時間も寝てしまいました笑

ぜひ、これからますます寒くなる季節…
お身体のエイジングケア始めませんか?

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