【肩こり改善専門店】 美容整骨サロン plume 【プルーム】大橋店
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プルーム 大橋店(plume)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-01-24 15:04:07.0
- どのような姿勢がいい姿勢か習ってないですよね？？
- 今日は雪ですね(^ ^)
寒いと肩が上がって
“美しい姿勢”とは程遠い方をよくお見かけします。
みなさん小さい頃に
「姿勢をよくしなさい！」と
言われた経験ないですか？？
するとその時は
背筋をピンと伸ばしませんでした？
でもその姿勢は長くは続きません( T_T)
そもそも
どのような姿勢がいい姿勢か習ってないですよね？？
でも、歯磨きは
親が子供の歯を磨きますし
小学生になればブラッシングの指導や
歯科検診も定期的にありますよね？？
【歯は大事】って
家族や学校でも教えてくれます。
ですから自然と、、、
歯の大切さや予防の重要性が身につく。
歯は毎日使っていて
大切だし予防が必要。
骨もおなじです！！！（ドーン）
毎日使ってて大切だし
身体の不調が出ないように予防が必要なんです。
骨は見えないから
気付かないフリしていませんか？？(T_T)
正しい姿勢とは、、
見た目も美しく身体にも負担なく
楽に出来る姿勢の事を言います。
背筋を伸ばしなさい！と言われて
頑張っていい姿勢をとるのではなく
本来なら正しい姿勢のほうが楽なのです。
でも、正しい姿勢を誰からも習う事なく
何十年も楽な姿勢をとり続けた結果、、、
あなたのお身体は
どのように鏡に映っていますか？？普段から正しい姿勢を心がけて
「猫背」や「ぽっこりお腹」
「下半身太り」「冷え性」
「肩コリ」「腰痛」「O脚」
にならないように予防しましょう！！
もうすでに気になる方
ひどくなる前に改善しましょう。
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