【肩こり改善専門店】 美容整骨サロン plume 【プルーム】大橋店
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プルーム 大橋店(plume)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-28 16:17:37.0
- ストレートネックは大顔になる？！
- 【ストレートネック】
【スマホ首】
の人は顔が大きくなる？！
首の骨は7個あります。
しかし、スマホやPCの
影響で7個ある骨のバランスが
崩れてしまうと、、、
首の骨の歪みやコリに繋がってしまいますm(__)m
そうすると血流が悪くなり
むくみやすくなり
顔が大きくなる原因に！！！！
それだけではなく
首の骨のところに
脳幹と呼ばれる自律神経の中枢があります。
首の歪みやひどくなるとそこに
ストレスがかかかり
自律神経を乱す原因にもなりますm(_ _)m
自律神経が乱れると下記の症状がでやすくなります。
★ストレスを感じやすい
★やる気が出ない
★気分の浮き沈みが激しい
★夜眠れない
★昼間にやたら眠い
★疲れが取れない
★身体がだるい、倦怠感
★痩せにくい
など。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★ストレートを予防する方法★
◎スマホや携帯を使う時は
なるべく目の高さで操作する
◎パソコンモニターを
目線の高さに合わせ
パソコンは正面から見れるようにセットする
（モニターの角度や高さが変更できない場合は椅子や机などで調整）
◎リュックサックを使う人は
ストラップをキツメに締めて背負う
ストラップが緩いと、バランスをとるために首猫背になりやすく反り腰の原因にもなります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■美容整骨サロン plume
〒815-0033
福岡県福岡市南区大橋2丁目１１-１６
岩井ビル 2F
092-408-2355
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