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ビューティースタジオA-1

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ビューティースタジオ エイワン(A1)のブログ

遠藤 のブログ一覧

26件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 今からできる紫外線対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-18 17:09:24.0
    投稿者:
    遠藤
    日中の気温が高くなり、どんどんと紫外線も強くなってきましたね。今からできる簡単な紫外線対策です!1.日焼け止めを塗るSPF 30以上で、広域スペクトル(UVA/UVB)保護効果のある日…続きを見る
  • 春が旬のダイエット食材!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-11 16:32:36.0
    投稿者:
    遠藤
    春が旬のダイエット食材をご紹介します!1.キャベツビタミンC、食物繊維が豊富で、抗酸化作用があり、消化を助けます。2.たけのこ低カロリーで食物繊維が豊富で、満腹感を与え、消化…続きを見る
  • 新生活の準備はできていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-12 10:58:32.0
    投稿者:
    遠藤
    皆様は新年度や新しい環境へのご準備は出来ていらっしゃいますか?これからの時期卒業や入学、新しい環境、就職先や、新しい人達との出会い等様々な変化に対応していかなければなりま…続きを見る
  • 花粉症の症状を和らげる食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-12 10:28:00.0
    投稿者:
    遠藤
    花粉症の症状を和らげる食べ物1.ブロッコリー、カリフラワーなどのアブラナ科の野菜抗酸化物質であるスルフォラファンが含まれており、炎症を抑える働きがあります。2.緑茶カテキンと…続きを見る
  • 年末年始の営業時間について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-30 11:49:02.0
    投稿者:
    遠藤
    いつもビューティースタジオA-1をご愛顧いただき誠にありがとうございます。12月も折り返しまして、今年もあと僅かとなりました。 今年はフェイシャルの新しいマシーンの導入や筋膜…続きを見る
  • 体調を整える風邪予防に良い食べ物は?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-15 13:17:33.0
    投稿者:
    遠藤
    皆さまこんにちは!ようやく暑さも落ち着き、夏のお疲れが出て体調を崩しやすい時期となりましたね。本日はそんな体調不良を予防する食べ物をご紹介します(^^)風邪予防、免疫力アップ…続きを見る
  • 紫外線を浴びてしまった後のお手入れは??
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-30 12:31:06.0
    投稿者:
    遠藤
    皆さまこんにちは!8月も残りわずかとなりました。まだまだ残暑が厳しく日差しが強い日も続いておりますね。今年の夏はお祭り、海水浴、アウトドア、花火大会、旅行など外での催し物…続きを見る
  • 熱中症対策
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-03 19:31:20.0
    投稿者:
    遠藤
    皆様こんにちは(^^)本当に毎日暑い日が続いて居ますね。皆様は熱中症対策どうなさってますか?こんなに毎日暑いと、お部屋の中に居ても熱中症気味になりやすいので、適切なタイミング…続きを見る
  • ダイエット中のおやつ何食べる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-13 14:24:32.0
    投稿者:
    遠藤
    お客様よりご質問がありましたので本日はダイエット中でもOKなおやつをご紹介します!ダイエット中でもおやつを食べることはできますが、その種類と量には注意が必要です。下記のよう…続きを見る
  • 紫外線対策に良い食べ物は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-06 15:56:04.0
    投稿者:
    遠藤
    こんにちは!日に日に紫外線のジリジリを感じる季節になってきましたね( ;  ; )そんな紫外線が強い季節に食べて欲しい食材をご紹介いたします!1. トマト:トマトに含まれるリコピ…続きを見る
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