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ピラティスアライアンス 表参道スタジオ

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ピラティスアライアンス 表参道スタジオのブログ

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投稿日:2018-11-22 14:31:13.0
スポーツをされている方にもおすすめです。
みなさん、こんにちは。

連日、サッカーやフィギュアスケート、野球・・・など、スポーツ界での日本人の活躍をニュースで目にしますね。プロの選手の多くの方は、競技とともに、コンディショニングのためのトレーニングを取り入れています。ピラティスもそのトレーニングの一つとして、注目されています。

私は本格的にはやっていないので、まだ必要ないと思っていらっしゃる方も多いのですが、実はそうではありません。
怪我の予防に繋がったり、身体に軸もできてくるので、長くスポーツを楽しむために、とても役立つんです。
集中力や精神力の向上も期待されるので、スポーツのパフォーマンスアップと同時に、仕事や学業にも繋がります。

会員制ですが、都度払いのご受講スタイルになりますので、是非、お好きなスポーツにピラティスをプラスしてみてください(^^)/


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