ボディメンテナンス紹介：ストレスケア：2019年3月13日｜ピラティスアライアンス表参道スタジオのブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2019-03-13 17:32:06.0

ボディメンテナンス紹介：ストレスケア: ピラティスのレッスンの他に、スタジオ内で、ボディメンテナンスを受けていただくことが可能です。

本日は、4月からリニュアルされます、「ストレスケア」についてご紹介いたします。

身体には本来、外部環境、内部環境の変化に対応し、健康を保つ働きがありますが、現代のストレス社会において生じる不安感や過度のストレスは、次第に個人の持つ適応力の限界を超え、自律神経のアンバランスを引き起こし、様々な不定愁訴、体調不良を引き起こします。ストレスケアは、過度のストレスで興奮が続き疲労している脳を休めることで、ストレスを解消し、脳が管轄する自律神経、免疫、ホルモンなどを本来の働きに戻す力を取り戻すことを目指します。
なお、ストレスに対処するには自分の現在の状態を認識することが非常に重要です。そのため、ストレス状態を客観的に数値で把握していただけるよう医療用機器によるヘルスチェックを導入しました。このヘルスチェックは指先の毛細血管から、2分半でストレス指数、血管、血液、内臓の状態を知ることができ、現在の身体の状態や体調管理が上手くいかない理由などが分かるものであり、一般の病院では検査に1万円程度の費用がかかる内容です。

担当してくださるのは、東條由美子先生です。

ピラティスを受講されていない方でも、ボディメンテナンスのご予約は可能になっております。
皆様のご予約お待ちしております。