初級エクイプメントコース始まります。：2019年5月30日｜ピラティスアライアンス表参道スタジオのブログ

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投稿日：2019-05-30 14:20:34.0

初級エクイプメントコース始まります。: 皆さん、こんにちは。

今月31日より、初級エクイプメントコース（PPC1）始まります。
こちらのコースを修了すると、マットとエクイプメント両方で指導を行えます。
コースの内容は以下の通りです。

Module 1: 基礎 20 時間
ピークピラティス成功のための5つの方程式の紹介
キー・コンセプト、基礎技術、パワーハウス入門
イントロダクトリー・マットワークとマットのビルディング・ブロック
Module 2: 器具の紹介 20 時間
リフォーマー、ハイ・チェア、スモール・バレル、ハイ・ラダーバレルの紹介
トランジション、キューイング、タッチの技術の習得
Module 3: ビギナー/インターミディエイト・レベルの器具 20 時間
ピラティス・ロウ・チェアのエクササイズ
インターミディエイト・レベルのリフォーマーとラダー・バレルのエクササイズ
よくある誤り; 適切なボディ・アライメントの見分け方
ピラティスのフル・セッションの構成法
Module 4: インターミディエイト・レベルのなめらかさ 20 時間
残りのハイ・ラダーバレルのエクササイズ
すべての器具とマット・エクササイズの復習
理論の復習、指導練習、フィードバックをもらう

受講必要条件は、解剖学や運動生理学の基礎知識。最低20時間のピラティス・トレーニングまたはイントロダクション・トゥ・ピラティスを受講していることです。

認定条件は、各モジュールのすべてのセッションに出席すること。宿題をこなし、筆記と実技のアセスメントに合格すること。見学25時間、個人練習60時間、指導35時間、合計120時間のログアワーを稼ぐこと。すべての必要条件を満たすと、Peak Pilates Comprehensive Level I Certificationが授与されます。

Peak Pilatesの指導方法をしっかり学ぶことが出来、大変充実した内容になっています。ピラティスのコースに興味がおありの方は、是非ご参考になさってください。