リラックスルーム(Relax Room)のブログ
- リンパの流れを良くする方法。
- 皆様、こんにちは!本日はリンパオイルマッサージについてご紹介致します。
リンパオイルマッサージとは簡単にいえば、リンパ節やリンパの流れに沿ってマッサージをすることで、流れが悪くなったリンパの流れを良くする方法です
☆ 【どんな効果があるのかご紹介】
1.老廃物が流れてむくみ解消 ★むくみの解消効果はリンパマッサージをすればすぐに表れるます◎むくみによって太って見えてしまった体を、すぐに本来の状態へ戻してくれますよ!
2.体のたるみも解消 ★老廃物が溜まってむくんだ箇所は当然重力がかかるので、下へと引っ張られてしまいます…二の腕やアゴがたるむのは、むくみも原因の1つなんです…
3.体が活発になり基礎代謝が上がる ★基礎代謝が上がれば、体に溜まった脂肪が燃えやすくなって、効果的にダイエットをすることができます♪
4.しつこいセルライトを除去できる ★セルライトの原因になる老廃物を流し、代謝を上げて脂肪を燃やすくするので、セルライトを除去に効果的◎
5.部分痩せにも効果あり ★体重が落ちても痩せにくい箇所を重点的に流し、体を引き締めて部分痩せさせることができます☆
6.便秘解消 ★リンパマッサージをすると排せつ機能がスムーズに働き、体が活発になるので腸の働きも活発になります♪
7.冷え性の解消 ★リンパマッサージは血流を良くする効果があるため、冷え性を解消させるには効果的◎
8.美肌効果 ★血流が良くなってお肌にしっかりと血液が届いて、お肌が活性化されます◎活性かれたお肌に美容商品や化粧品を使うと、美容効果が格段に上がるんです♪
9.健康的な体がつくれる ★日々リンパマッサージをしてリンパの流れを良くしておけば、リンパの免疫機能がしっかりと働いて、病気に強い健康的な体をつくることができます!
10.ストレス解消 ★オイルの香りは嗅覚から直接脳に伝わり高いリラックス効果が期待できます◎リンパに流れる老廃物を体外に排出することでストレスも一緒に排出されます♪
日頃、頑張っている自分へのご褒美に…リラックスしにいらしてください(*^^*)
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