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リラックスルーム(Relax Room)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-12-01 08:11:44.0
冷えについて
皆様、こんにちは!寒い中冷え性で悩む女性はとても多いですよね。

冷えの原因は主に4種類あり、

血流が足りなくて貧血気味の「血虚(けっきょ)」
エネルギー不足で熱が産まれにくい「気虚(ききょ)」
血液がドロドロになって血流障害が起こる「お血(おけつ)」
体内に水分がだぶつく「水毒(すいどく)」などがそれです。

他には、冷え性の原因として運動不足による筋力低下、基礎代謝の低下、
食生活の乱れ、喫煙、鉄分不足などが挙げられ、
冷え性が起こっている部分では基礎代謝が低下しているため、
傷が治りにくくなったりするなど様々な不調が起こる場合があります。
冷え性の治療は、背骨や骨盤の矯正です^_^ 背骨や骨盤は自律神経が通る場所で、
ここが歪むことで自律神経は乱れてしまいます。
歪みを整えることで自律神経も整い体温調整機能が改善します!

いかがでしたか?冷え改善をしていきましょう!
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