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ボディアンドフットケア 九宝庵のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-07-20 20:56:25.0
- 暑い日の水分補給におすすめは○○
- こんにちは！
最近トマトジュースにハマっている新井です。
元々トマトジュースは好きで、よく飲んでいたんですが、
最近病院での定期検査とトマトジュースを飲んでいた時期がかぶった結果、
よく注意されていた中性脂肪やコレステロール値がぜーんぶ正常に戻っていたんです。
気をつけてはいたけれど、他に特別にダイエットや食事制限をしたわけではないので
びっくりしました。
そしてトマトジュースの栄養について調べてみたところ、
びっくりする程からだに良い飲み物だということがわかりました！
詳しくはインターネットで調べていただければ色々出てくるので調べてみてくださいね。
トマトは夏が旬の食べ物ですし、夏の熱中症予防や疲労回復にもってこいです。
そしてトマトジュースには塩分も含まれていますし、水分と塩分が同時に補給できます。
美肌成分としてお馴染みのリコピンの強力な抗酸化作用で、
紫外線を浴びることで発生する活性酵素を消去し、肌ダメージの軽減や色素沈着(シミ)の予防もできちゃいます。
私は普段は塩分不使用のものを飲んでいますが、
オリーブオイルを少し足して飲むのも美味しいのでおすすめですよ。
今年の夏はトマトジュースで暑さを乗り切りたいと思います♪
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