ソワンド・ルバンシュ
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ソワンド ルバンシュのブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-13 15:34:16.0
- 春に多い睡眠のお悩み☆
いつもご来店下さいましてありがとうございます。春になると不眠のお悩みのお客様が
増えてきます。1日の寒暖差が10度以上あると特に睡眠に大切な自律神経が乱れやすい 時期です。春は新しい環境からの精神的ストレスで睡眠が浅くなりがちです。
心や体が疲労を感じ、更に精神的ストレスを感じ、睡眠が浅く質が低下する悪循環
になってしまいます。睡眠の質を上げる為には、食事を1日3食とる、起床時に太陽の光を
浴びる、ストレッチなどで体を動かす、就寝２～3時前には入浴を済ませるなど。
冷え性の方は湯船に浸かって血行を良くしましょう。
それでもおつらい方は、是非当店の深層リンパマッサージをお勧め致します(=^ェ^=)
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[深リンパ90分]ミネラルクリームマッサージ肩～背中～下半身 ヘッド/リフレ付 ¥5,000
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[深リンパ＋小顔120分］下半身+背中+デコルテ+頭+フェイシャル+パック付 ¥6,500
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[足集中 70分]足裏リフレ♪+お尻～ふくらはぎマッサージ ¥4,000
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［足集中＋顔90分］両足の表裏とお尻・腰＋顔＋頭+パック付 ¥5,500
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