〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku イオンモール木更津店【リラク】
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リラク イオンモール 木更津店(Re.Ra.Ku)のブログ
- 10)ボディケア時間の目安～お疲れ箇所がいくつあるか
- こんにちは！
Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。
今日はRe. Ra. Kuをご利用していただく際の注意点やオススメのご利用方法をご紹介させていただきます。
第10回の今日は『ボディケア時間の目安』についてです。
Re. Ra. Kuでは、ボディケアコースを30分、60分、90分と3つの時間でご用意しており、お疲れの強い人ほど長いコースがオススメとなります。
また、Re. Ra. Kuではお身体の一部のみをほぐすといったコースはご用意しておらず、30分のコースであっても、お怪我等が無い限りは全身を触れていく内容となっています。
30分のコースでは、うつ伏せ状態で首元～足先までをほぐしていきます。全身を流す感じになりますので、あまりお疲れを感じておらず、定期的なお身体メンテナンスを目的とする方にオススメです。
60分のコースでは、うつ伏せだけでなく、横向きや仰向けに態勢を変えながらしっかりと全身をほぐしていきます。また、それぞれのお客様に合わせて、最もお疲れの箇所を重点的にほぐす時間配分を行います。
90分のコースでは、60分コースの流れで全体的に長めにほぐしていきます。複数のお疲れの箇所を重点的にほぐす時間がとれますので、「首も肩も腰も疲れてる！」という方にオススメです。
「お疲れの強い箇所がいくつあるのか？」によってコースを選んでいただくとわかりやすいかと思います。
（お疲れを感じる箇所；0箇所⇒30分、1箇所⇒60分、2～3箇所⇒90分）
また、10分単位で延長(10分￥1,080(税込))も可能ですので、ボディケアの途中からでもセラピストにお申し出ください。ただ、後ろのご予約状況によってはご案内できない場合もございますので、ご了承ください。
それでは、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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