〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku イオンモール木更津店【リラク】
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リラク イオンモール 木更津店(Re.Ra.Ku)のブログ
- 適切なエアコンの温度設定は何度？
- こんにちは。
いつもRe. Ra. Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます。
連日のように暑い日が続いています。
まさにうだるような暑さで、エアコンの使用が欠かせませんね。
皆様はエアコンの温度は何度に設定していますか？
環境省では快適性を損なわない範囲で省エネルギーを目指すために、夏は28℃、冬は20℃を推奨しているという話をよく耳にします。
ただ、実際28℃でエアコンを設定すると、まだまだ暑く快適とは言いづらいですよね。
この28℃というのは室温の目安であり、エアコンの設定温度とは異なるという点に注意が必要です。
また、温度の感じ方は湿度や個人差、活動状況によっても変わってくるため、室温＝体感温度ではないという点にも注意が必要です。
熱中症のリスクもあるので、暑いと感じたら無理せず設定温度を下げたほうが良いです。
ただし、お身体を冷やし過ぎると胃腸の働きが悪くなったり全身の倦怠感等につながりやすいので、過度に設定温度を下げ過ぎないようにご注意ください。
環境省の令和2年度のデータを見ると、26～27℃に設定している方が多いようですので、まずはその辺りで試してみてはいかがでしょうか。
Re.Ra.Kuイオンモール木更津店ではタオルをかけてお身体をほぐし、施術によって血行が良くなるとお身体が暖かくなることから、最近は24～25℃に設定していることが多いです。
サービス提供中に暑かったり寒かったりする場合は温度を調整させていただきますので、遠慮なくお声がけください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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