マハロ
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マハロ(MAHALO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-12 10:53:09.0
- 【身体が楽になりました!】を考えてみました
- いつもマハロをご愛顧いただきありがとうございます！
施術後に『身体が楽になりました』や体重が変わるわけでもないのに『身体が軽くなりました』と言って頂くことがあります。この言葉を少し検証してみました！
筋肉は、ゴムやバネのような機能をしていると思います。日常的に酷使したり、同じ姿勢をしていると、だんだん筋肉が硬くなってしまいます。硬いゴムや強いバネは、とても伸ばしにくいですよね…。それらを一生懸命伸ばそうとすると、柔らかいゴムを伸ばすより、力が必要になります。
それを筋肉に置き換えてみると、硬くなっている筋肉が、肩や腰、もしくは身体全体にあるとしたら、身体を動かすだけでも一生懸命になってしまいますよね！だから重く感じたり、しんどくなってしまうのだと思います。
日本人のいいところでもあり、悪いところでもあるのが、痛みが出たり、もう限界…まで頑張れるところだと思っています。でも、そこまで頑張ってしまうと、調子が良くなるまでも時間がかかってしまいます。快適に過ごすためにも、筋肉を緩めておくのは大事なことだと思います。
ストレッチや我々のようなところを上手に使って頂ければと思います。
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