ヨウツウ・カタコリコンテイカイゼンサロン リボディ
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投稿日：2025-06-27 17:35:37.0
- 【めまい】長く続くふわふわめまいの原因と対策
- ふわふわするめまいが続いていて服薬していても良くなっていない
スーパーに入るとめまいがでてしまって外出することが不安
このように急性期のめまいが落ち着いたあとに、めまいが治りきらずふわふわとした浮動性のめまいを特徴とした慢性めまいに移行するケースがあります。
明確な原因がないまま、3ヶ月以上続く非回転性のめまいがある場合「持続性知覚性姿勢誘発めまい（PPPD）」が疑われます。▼PPPDとは何か？
ぐるぐる目が回るような急性期のめまい症状が改善した後も、3ヵ月以上にわたってほぼ毎日、雲の上を歩いているような浮動感や不安定感、非回転性めまいが続くものをPPPDと指摘されます。
【めまいがでたり、悪化する要因】
1.急に立ち上がる、急に振り向くなどの急な動き
2.スーパーなどの陳列棚をみる
3.普段通りに自分のペースで歩く
4.テレビなどで激しい動きのある画像をみる
5.車、バス、電車など乗り物にのる
6.背もたれや肘掛けのない椅子に長時間座る
7.何も支えがなく、立ったままの状態
8.PCやスマホのスクロール画面をみる
9.家事など軽い運動や体を動かす作業
10.本や新聞など細かな文字をみる
11.早い速度で、大股で歩く
12.エレベーターやエスカレーターにのる
当てはまるものありますか？
視覚的な問題や、足部からの情報入力が脳内で正しく処理されないことでめまいが引き起こっているパターンと予測します。
▼PPPDの対策方法
PPPDの治療法は確率したものがまだありません。
ただ、めまいの服薬治療や生活習慣の見直しから対策していくことが第一選択になることが多いです。
他にも私がめまい相談をうけるときに実践している施術方法があるので紹介します。
【筋膜ケア】
ケースレポートではありますが、PPPDに対する筋膜マニピュレーションで良好な成績が得られたという報告をしているものもあります。
実際の施術では、バランス検査、脚・体幹部の筋力チェック、頚椎の可動性チェック、自律神経機能テストなどを確認して考えられる原因をみつけてから筋膜ケアを織り交ぜながら実践しています。
足部、体幹に関連する筋膜障害部位があったり、頚椎の可動性制限とともに迷走神経機能障害がみられたりと要因がみつかることがあるので、筋膜ケアを通して対策していきます。
ご相談お待ちしております。
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