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オーシャン(Ocean)のブログ
- 筋肉の再教育 その2
- こんにちは!美容矯正サロンOceanの徳永です。
★【筋肉を再教育して歪みを正す】
昨日も先述したとおり、日常生活で様々な癖が生じ、それがいわゆる歪みとなります。
歪みが生じるということは、筋肉の使い方のバランスが悪くなっている、というように言い換えられますね。
例えば、歩くときに
ふくらはぎの外側が凄く疲れる、
すねが痛くなりやすい、
太ももの前側だけ張りやすい、
後ろ側だけ張りやすいなど。
PCをよく使うから腕が前に行きやすく、背中の方へ動かしにくいとか…。
そこに更に左右差が生じている(利き手や利き足があるから)ことも考えられますよね。
使い勝手が良い方と、そうでない方の手や足は、筋肉の使い方や力が変わるのでバランスが変わります。これが左右差ですね。立派な歪みです(>_<)
このように、使っている筋肉と使えていない筋肉があるとからだの形に影響を及ぼします。
体の歪み改善には、左右の筋肉を均等に使ってあげられるようになることが近道なのです。
そのアプローチが美容矯正ではできるんですよ。
筋肉を再度教育して、使える筋肉にしていきます!
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