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オーシャン(Ocean)のブログ
- 筋肉の再教育 その3
- こんにちは!美容矯正サロンOceanの徳永です。
昨日、一昨日と
「筋肉の再教育」について解説しましたが
Oceanの技術の中で一番
「筋肉の再教育」に特化したメニューがコチラ↓
【METスリムボディメイク】
・筋肉のストレッチ
・抵抗運動による筋肉強化
・呼吸に合わせて筋肉を使う
・部位別にアプローチ
上記のような事が特徴的な手技です。お客様にしっかりと動いて頂く技術となります。
筋肉を再教育するためには、
まず凝り固まった筋肉のストレッチをし、
緩んだ筋肉を適切な位置で動かして貰い、
そこに更に負荷をかけ、
必要なところには呼吸もプラスしていきます。
セラピストとお客様の二人三脚で行われる手技なんです。
その結果として、
筋肉が再教育され、
使いにくい筋肉が使えるようになり、
引き締まった筋肉ができあがります!
引き締め効果、筋肉矯正、骨格矯正などの効果が得られます。
日常生活でつくられた癖に気づき、その癖を改善していくことが、歪み改善へ繋がります。
・右足を組んだら、次は左足を組む
・腕組みも上になる腕をこまめに変える
・右足に体重をかけたら左足へ、そしてたまに真ん中へ移す
など、無意識にやっている癖を認識したら、片側だけでやらないようにしましょう!
癖を止めろとはいいませんので(^.^)安心して下さいね。
歪みが気になったらプロにお任せするのも一手です。
是非METスリムボディメイクを体感してみて下さいね!
(長田・前原・徳永のみ対応の技術となります。クーポンではなく、メニューの「骨盤・美容矯正カテゴリ」の中にオプションとして入っています)
最後までお読み頂き、ありがとうございました!
◆―――――――――――――――――――――――◆
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