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オーシャン(Ocean)のブログ
- 温活3 低体温になる原因
- いつも美容矯正サロンOceanをご利用いただきありがとうございます。オサダです!
数日に渡って【温活ネタ】を投稿しております(^^)/
★【低体温になる原因】
昨日お伝えした私の34度台時代の生活項目を全て守れば確実に低体温になれるかと思います(笑)
ポイントは
・冷える環境
・冷える食生活
鎮痛剤は二日酔い(頭痛)と生理痛で常用していたのですが、解熱剤でもあるので飲み続ければ確実に平熱は下がるでしょう…(^^;)
他には
・筋力低下
・臓器の機能低下・疾患
・極端なダイエット(栄養不足)
などなど。
ちなみに現代人は、50年前より平熱が低くなったそうです。
先程の36.89℃っていうのは50年前の平熱で、現在は36.2度という説もあります。
とても便利なご時世になりましたが、引き換えとなるリスクも多いのでしょうね。
★エレベーターがあるから階段を使わない
★エアコンが便利過ぎて体温調節が鈍る
★機能性食品が体温を下げる
などなど。
更にここ1年半はテレワーク推奨となり、ますます筋力低下が心配となります…(>_<)
明日のお題は
【夏は更に低体温に?!】です。
お楽しみに(^_-)-☆
◆―――――――――――――――――――――――◆
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