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リラク&トータルエステサロン YU・WA・BI 癒和美

リラク トータルエステサロン ユワビ

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癒和美(YU WA BI)のブログ

最新ブログ一覧

443件のブログがあります

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  • 温石 【リンパ】リンパマッサージがおすすめです!!
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    投稿日:
    2023-11-13 10:46:20.0
    投稿者:
    本日はリンパマッサージについて!リンパマッサージとは、身体のリンパ液を流すことで、身体の不要物を排出し、身体をリフレッシュさせるための技術です。リンパ液は、身体を浸透する…続きを見る
  • リンパ】リンパマッサージがおすすめな人!
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    投稿日:
    2023-11-13 10:43:32.0
    投稿者:
    こんにちは、今回は、リンパマッサージがおすすめな人についてお伝えします。リンパマッサージは、リンパの流れを促進することで、体内に溜まった老廃物を排出し、健康な体を維持する…続きを見る
  • 基礎代謝upしましょう!
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    投稿日:
    2023-11-07 13:08:15.0
    投稿者:
    さて、今日のブログ内容は【基礎代謝をup】です!〇基礎代謝とは、何もしなくても消費される最小限のエネルギーのことです。成人女性で1日1200kcal消費されると言われています。…続きを見る
  • フェイシャルマッサージの効果
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    投稿日:
    2023-11-07 13:04:28.0
    投稿者:
    フェイシャルマッサージの効果♪リンパの流れが滞ると、体内の余分な老廃物や水分が正常に排出されなくなり、免疫力が低下して、風邪などの病気にかかりやすくなることが知られていま…続きを見る
  • 腰痛】腰痛の原因って!?当てはまってますか?
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    投稿日:
    2023-11-07 13:02:27.0
    投稿者:
    本日はお悩みのご相談が多い「腰痛」について!腰痛の原因は多岐に渡ります。主な原因を以下に挙げます。1. 筋肉や靭帯の緊張や疲労2. 慢性的な姿勢の悪さや過度な動作による負荷3. …続きを見る
  • こり】そもそもコリってなんですか!?に答えます!
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    投稿日:
    2023-11-07 13:00:50.0
    投稿者:
    こりの原因は一つではありませんが、主なものは以下のようなものが考えられます。1. 無理な姿勢や運動不足長時間のデスクワークやスマホやパソコンで肩に負荷がかかり、筋肉が緊張し…続きを見る
  • 温石 【リンパ】リンパマッサージがおすすめです!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-07 12:58:26.0
    投稿者:
    本日はリンパマッサージについて!リンパマッサージとは、身体のリンパ液を流すことで、身体の不要物を排出し、身体をリフレッシュさせるための技術です。リンパ液は、身体を浸透する…続きを見る
  • 肩こり】それってひょっとして筋肉かも??
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    投稿日:
    2023-11-01 16:19:51.0
    投稿者:
    肩こりは、現代社会に生きる多くの人々が抱える悩みのひとつです。その原因の一つとして、筋肉の問題が挙げられます。ここでは、肩こりと筋肉の関係性について解説します。◆肩こりの…続きを見る
  • 血行不良】血行不良が肩こりの原因かも!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-01 16:14:29.0
    投稿者:
    本日は肩こりと血行不良について!肩こりや首こり、背中の痛みなどは、現代人にとってよくある問題です!長時間の座り作業やスマホやパソコンを見ることにより、特に大人や高齢者には…続きを見る
  • 水分補給について
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    投稿日:
    2023-11-01 16:11:38.0
    投稿者:
    本日は、日頃の水分補給についてお話しします♪一般的に成人が1日に消費する水分量はおよそ2.5リットルと言われております。水分補給=飲み物というイメージがありますが、水分は身体…続きを見る
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