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投稿日：2023-04-28 10:54:58.0
- 自宅での正しいお肌のケア3つ
- 自宅での正しいお肌のケア3つ
自宅でもできる正しいお肌のケアを３つご紹介します。
＊正しいクレンジング
＊クレンジング後の保湿
＊紫外線のケア
キレイな肌を継続させるためには、フェイシャルエステを定期的に通うことに加え、正しいセルフケアが必要です。フェイシャルエステは、施術直後に保湿や、小顔になったなど実感を得られやすい変化もあります。しかし、日数が経つと、またお肌の状態がもとに戻ってしまいます。
○正しいクレンジング
化粧をした後のクレンジング、みなさんは毎日しっかりとできていますか？クレンジングをサボると、老化した角質などが肌に残り、肌にとって刺激になってしまいます。まずは日頃のメイクをきちんと落とすことを心掛けましょう。しかし、間違ったクレンジングは返ってお肌に刺激になってしまうので、正しい洗い方の実践が大切です。
○クレンジング後の保湿
クレンジング同様、自分に合った保湿のできる化粧水やクリーム、美容液などを使いましょう。お肌に水分を与えて、その水分が逃げないように乳液やクリームなどでケアをすることが大切です。
また、お顔だけでなく首の保湿ケアも重要です。特に20代で、お顔や首の保湿ケアをしていないと、30代、40代と年齢を重ねた時に、お肌の状態に変化が出てきます。
○紫外線のケア
保湿と同じくらい大切なのが、紫外線ケアです。もともとしみや色素沈着が気になる方は、ビタミンC配合のエッセンスなどでケアするのがおすすめです。また、お顔だけでなく、首回りの紫外線ケアも大切です。
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