リラク トータルエステサロン ユワビ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 整体・カイロ
- 埼玉県川口市芝新町８－１７ 奥田ビル３０２
- 蕨駅東口徒歩3分*.【本格アロマ・整体・肌質改善・小顔・よもぎ蒸し】
癒和美(YU WA BI)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-01 12:09:42.0
- 笑って自律神経を整えよう！
- 笑う】と心や身体に良い影響があるというのを聞いたことありますよね(^^)/
笑って自律神経を整えよう！
その一つに『自律神経のバランスを整える効果』があるんです！
【笑う】と、リラックスしている時に働く「副交感神経」が優位になり、自律神経のバランスが整います。
免疫が正常に機能するためには、自律神経がバランスよく働いているかどうかが重要です。
自律神経には、日中に活動しているときに優位になる「交感神経」と、夜間やリラックスしている時に優位になる「副交感神経」があり、副交感神経には、体の機能の向上や回復、免疫機能を正常にする作用があります。
しかし、過剰なストレスを受けたり生活習慣が乱れると、自律神経のバランスが乱れて交感神経ばかりが優位になり、免疫機能が正常に働かないのです。
【笑う】と心がリラックスした状態になり、副交感神経が優位になります。
その結果、自律神経のバランスが整って免疫機能が正常に保てるようになるのです☆
たとえ作り笑いであっても、本当に笑った時と同じ効果が期待できます(゜o゜)
特に、大きな声を出すと腹筋が動かされて腹式呼吸になるため、十分な運動効果が期待できます。
笑う気分になれない時は、作り笑いでもいいので口角を上げて笑ってみましょう！
笑顔を作るだけで気分も明るくなり、心と身体に良い影響をもたらしてくれますよ＼(^o^)／
皆様のご来店心よりお待ちしております(^^)
サロンの最新記事
-
●2024-05-15
-
●2024-05-15
-
●2024-05-15
-
●2024-05-01
-
●2024-05-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（28）
- 2024年3月分（31）
- 2024年2月分（13）
- 2024年1月分（22）
- 2023年12月分（13）
- 2023年11月分（37）
- 2023年10月分（18）
- 2023年9月分（36）
- 2023年8月分（66）
- 2023年7月分（70）
- 2023年6月分（45）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（35）
- 2023年3月分（11）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
もっと見る
癒和美(YU WA BI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【お疲れ部位集中】本格整体60分2980円 ¥2,980
|
|
全 員 |
【学割U24】本格整体60分2880円 ¥2,880
|
|
新 規 |
【贅沢アロマボディ】全身アロマオイルマッサージ+ヘッドスパ120分7580円 ¥7,580
|
|
全 員 |
NEW【頭皮から超リフトUP】毛穴洗浄+五感ヘッドケア+超小顏リンパ50分5500 ¥5,500
|
|
全 員 |
NEW【毛穴レスのなめらか肌に】最新美容で速効実感◎マッサージピール¥5980 ¥5,980
|
|
全 員 |
NEW【頭を癒やして極上美肌♪】毛穴洗浄×美肌瞑想×ビリングケア70分¥5580円 ¥5,580
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
