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癒和美(YU WA BI)のブログ
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投稿日：2025-10-25 16:01:06.0
- 頭痛
- 日々多くの人が悩まされている頭痛。一口に頭痛と言っても、様々な症状とその原因があります。頭痛の中でも、脳の血管周辺の神経が刺激されることで起こる片頭痛と、ストレスや肩、首の凝りが影響する緊張性頭痛を経験されている方は多くいらっしゃいます。
片頭痛とは、ストレス・過労・温度変化・女性ホルモンが原因となる場合が多いです。脳の血管や、こめかみ部分の血管拡張によって周辺神経が刺激されることで起きます。頭のどちらか片側が、脈打つように「ズキンズキン」と痛みます。また、人によっては両側に痛みを感じる場合もあります。
対して、緊張性頭痛はストレスや、長時間の同じ姿勢によって血行が悪くなり、酸素や栄養分の供給が不十分になることが原因として挙げられます。後頭部を中心に頭全体が締め付けられるような重苦しい痛みを感じます。
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