バストアップ・痩身・脱毛・よもぎ蒸し・腸もみ Cret銀座店
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クレット 銀座店(Cret)のブログ
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投稿日:2019-03-05 18:33:52.0
- 離れたバストにお悩みの方必見♪
左右に離れてしまったバストに!
*
バストが横に流れてしまう原因には、
・ブラジャーのサイズが合っていない
・大胸筋が衰えている
・姿勢が悪い
・就寝時に何も着けていない
・女性ホルモンが減少している
などが考えられます!
*
今は綺麗な形のバストでも、生活習慣や加齢によって少しずつ形が崩れてしまうことも!
本日は、離れたバストを改善していく方法をご紹介します!
*
・ブラジャーの見直し
サイズが合ってないと感じる方はすぐに買い替えましょう!その際、脇や背中のお肉を寄せることのできる補正下着を選ぶこともおすすめです★
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・マッサージ
脇からバストに向かって、リンパを流すようなイメージで優しくマッサージ!
入浴中やお風呂上がりなどに行うとより巡りが良くなりバストに栄養が届き易くなります!
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・ストレッチ
大胸筋や小胸筋を鍛えて内側からのサイズアップや上向きのハリのあるバストを目指しましょう!
合掌のポーズや腕立て伏せがおすすめです!
*
・ナイトブラの着用
就寝時もバストをしっかりホールドし、形崩れを防ぎましょう!
ただ締め付けが強すぎるナイトブラでは大きな負担がかかり逆効果になることが!
程よく伸縮性のあるものがおすすめです。
(cretではナイトブラの販売も行っております)
*
上記以外にも、日々の姿勢や生活習慣の改善もとても大切です!できることから是非はじめてみてください
*
またcretでは、特殊な機械を使って離れ乳を改善していくことが可能です!
ご自身でのケアでは難しいという方は、是非一度ご相談ください♪
cret のバストアップは初回5800円~★
皆様のご来店お待ちしております★
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エステティシャン 店長
諏訪 スワ
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