バストアップ・痩身・脱毛・よもぎ蒸し・腸もみ Cret銀座店
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- 東京都中央区築地１-12-16プレミアム銀座イースト201
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クレット 銀座店(Cret)のブログ
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投稿日：2021-05-31 15:02:34.0
- 女性ホルモンを整えましょう☆
- こんにちは、cret銀座店です(^o^)
本日は、バストアップに関係がある
女性ホルモンについて
お話させていただきます！
思春期から閉経までに分泌される女性ホルモンの量は、ティースプーン一杯と言われています！
このわずかな量で女性の身体を左右する大切な役割を果たしています！
女性ホルモンは多ければいいというわけではありません！
適切な量を自分で作り出し、分泌することが大切なのです(^ ^)
・食事
1日3食、必要な栄養素を摂取しましょう
炭水化物を抜くダイエットは控えましょう！
・睡眠
寝る前はブルーライトを浴びないようにする！
冷たい飲み物は飲みすぎない！
・運動
ストレス発散にもなりますし、身体の循環もよくなります！ホルモン分泌が円滑になります！
バストを揺らさないウォーキング、ヨガがオススメです
最後に♪
好きなこと、楽しいこと、心がドキドキ、ワクワクすることを(^^)
女性ホルモンはストレスの影響を受けやすいです！毎日のストレスを溜め込まないようにしましょう☆
お得な前売りチケットでトライアルお待ちしておりますm(_ _)m
または、ホットペッパービューティーをご覧くださいませ(^^)たたたた
銀座店hotpepper：[https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000392615/]
銀座店LINE ID：@nwh1308e
[公式HP]https://cret.biz/ *
[店舗情報]
Cret 銀座店
〒104-0045
東京都中央区築地1-12-16プレミアム銀座イースト201
03-6228-4775
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