バストアップ・痩身・脱毛・よもぎ蒸し・腸もみ Cret銀座店
バストアップソウシンダツモウヨモギムシチョウモミクレットギンザテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都中央区築地１-12-16プレミアム銀座イースト201
- 東銀座・築地徒歩２分・銀座駅徒歩8分
クレット 銀座店(Cret)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-06-25 15:40:03.0
- バストアップに大切な食生活とは！
- こんにちは！
本日はバストアップにおいて大事なお食事についてです。
バストアップはただバストだけをケアすれば大きくなるというわけではないので、お食事や姿勢やブラジャーの付け方や身体作りをしていく必要があります。
お食事面においては、バストに栄養を届けるためにバランスよく摂取することが大切です☆
忙しいと1日一食になってしまったり、お菓子のみや菓子パンだけで済ませてしまう。
糖質過多になっていたりと
これでは栄養不足でバストは育ちません。
ライフスタイルは人それぞれなので三食きっちり食べなくても大丈夫ですが、必要な栄養は摂る必要があります！
また、痩せ型の方は体脂肪率も大事になるのである程度お食事は摂って頂きたいです。
普段のお食事に手軽にタンパク質が摂れるプロテインや豆乳をプラスしてみたり、汁物、おかず、ご飯、副菜などバランスよく摂れる定食を選ばれるといいです＾＾
日本人の体にはやはり和食が合っていて、お米は大事な栄養素なので抜かずにしっかり食べましょう！
栄養素をしっかり摂れていれば、変にお腹が空くこともなく、完食もあまりしなくてもよくなるので、栄養はとっても大事です♪
バストだけでなく、お身体の健康面でもとってもいい状態になれるので是非取り入れてくださいね！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
エステティシャン
上島 ウエシマ
サロンの最新記事
-
●2025-09-24
-
●2025-09-18
-
●2025-09-13
-
●2025-08-29
-
●2025-08-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（12）
- 2023年10月分（12）
- 2023年9月分（26）
- 2023年8月分（23）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（12）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（6）
- 2023年2月分（10）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（7）
- 2022年8月分（7）
- 2022年7月分（7）
- 2022年6月分（6）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（6）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（5）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（12）
- 2020年6月分（11）
- 2020年5月分（24）
- 2020年4月分（22）
- 2020年3月分（16）
- 2020年2月分（7）
- 2020年1月分（3）
- 2019年12月分（4）
- 2019年11月分（7）
- 2019年10月分（8）
- 2019年9月分（25）
- 2019年8月分（8）
- 2019年7月分（9）
- 2019年6月分（5）
- 2019年5月分（10）
- 2019年4月分（7）
- 2019年3月分（7）
- 2019年2月分（4）
- 2019年1月分（5）
- 2018年12月分（2）
- 2018年11月分（2）
- 2018年10月分（2）
- 2018年9月分（3）
- 2018年8月分（5）
- 2018年7月分（4）
- 2018年6月分（3）
- 2018年5月分（3）
- 2018年4月分（3）
- 2018年3月分（3）
- 2018年2月分（4）
- 2018年1月分（2）
- 2017年12月分（2）
- 2017年11月分（3）
- 2017年10月分（3）
- 2017年9月分（5）
- 2017年8月分（4）
もっと見る
クレット 銀座店(Cret)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,500 限定☆バストアップ×二の腕引き締め美ボディ【光豊胸＋RF吸引＋ハンド】
|
|
新 規 |
¥13,000 【人気No,1】結果重視！本気のバストアップ¥13,000
|
|
全 員 |
¥7,500 【下半身痩せNo.1】セルケア×脂肪分解で速攻最強美脚へ!2回目以降も都度払い
|
|
全 員 |
¥6,500 【上半身痩せ】二の腕・肩周りケアでスリム美ボディへ！2回目以降も都度払い
|
|
全 員 |
¥12,000 都度払い♪全身脱毛VIO付12000円♪ コラーゲン生成しながら美肌ケアも可能！
|
|
全 員 |
¥7,000 都度払い♪8部位脱毛7000円♪ コラーゲン生成しながら美肌ケアも可能！
|
